LA PRÁCTICA DE LA GIMNASIA PARA TODOS COMO POSIBILIDAD DE PROMOVER LA AUTONOMÍA DE LOS MAYORES
Palabras clave:
Gimnasia Para Todos, Autonomía, Envejecimiento, AncianoResumen
La Gimnasia para Todos (GPT) es una modalidad de gimnasia que ofrece actividades para todos los géneros, edad, habilidades y experiencias culturales. El objetivo de este estudio fue identificar cómo los ancianos practicantes de GPT en el programa “USP Abierta al Anciano” de EACH-USP entienden la modalidad y observar cómo esta práctica puede contribuir a la autonomía de este público. Para la recolección de datos se utilizó una entrevista semiestructurada. Los datos fueron categorizados de acuerdo a la propuesta de la Federación Internacional de Gimnasia. Los resultados de la investigación indicaron que los ancianos perciben la GPT como una modalidad divertida que no se limita al desarrollo del acondicionamiento físico. A lo largo de los años, el proyecto ha contribuido a la autonomía e independencia de las personas mayores, ya que ayuda a mantener y mejorar la capacidad funcional y afecta positivamente la salud mental y psicológica de estas personas.
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