PROGRAMA DE FORMACIÓN EN LÍNEA

ESTRATEGIA DE EJERCICIOS DURANTE LA PANDEMIA DE COVID-19

Autores/as

  • Bruno Allan Teixeira Silva allans3@hotmail.com
    Universidade Santo Amaro
  • Giovana Duarte Eltz giovanade@gmail.com
    Universidade Santo Amaro
  • Rosemeire de Oliveira rosoliveira@prof.unisa.br
    Universidade Santo Amaro
  • Mauro Sergio Perilhão mperilhao@prof.unisa.br
    Universidade Santo Amaro
  • Nancy Preising Aptekmann naptekmann@prof.unisa.br
    Universidade Santo Amaro
  • Fernanda Regina Pires fr_pires@hotmail.com
    Universidade Federal de São Paulo
  • Ariana Aline da Silva aadsilva@prof.unisa.br
    Universidade Santo Amaro

DOI:

10.51283/rc.v26i3.14334

Palabras clave:

Actividad Física, Ejercicio Físico, Covid-19, Extensión, Autodeterminación, Aislamiento Social

Resumen

La pandemia del Covid-19 remodeló el mundo con su impacto, proporcionando un gran aislamiento social y, en consecuencia, el aumento del sedentarismo. Este hecho implica la creación de estrategias y programas de extensión que se dirigen a los individuos que se encuentran aislados e inertes. A partir de este contexto, el objetivo de este trabajo es investigar las experiencias realizadas de enero a diciembre de 2021 en el Proyecto Vida em Movimento (VEM), narradas a través de un relato de la experiencia vivida. Informe de la experiencia con las actividades ofrecidas gratuitamente a la comunidad, en línea dentro del VEM. Hubo intervenciones de Gimnasia Funcional, Estiramientos, Pilates y Ritmos, todas ellas retransmitidas por Zoom meeting. El programa cumplió con la comunidad con las clases ofrecidas, con buena adhesión para el tiempo de existencia del VEM, revelando la necesidad de proyectos que promuevan el ejercicio físico, orientados y que sean accesibles a la comunidad. Los programas que desarrollan la relación social, el desarrollo de la competencia y la autonomía para la elección de las actividades, incluso de forma online, pueden favorecer el desarrollo de las actividades y el mantenimiento de un estilo de vida más activo, incluso durante periodos que restringen el desplazamiento de las personas para realizar sus actividades normales.

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Publicado

2022-12-03

Cómo citar

Silva, B. A. T., Eltz, G. D. ., Oliveira, R. de, Perilhão, M. S., Aptekmann, N. P. ., Pires , F. R. ., & Silva, A. A. da . (2022). PROGRAMA DE FORMACIÓN EN LÍNEA: ESTRATEGIA DE EJERCICIOS DURANTE LA PANDEMIA DE COVID-19. Corpoconsciência, 26(3), 143–153. https://doi.org/10.51283/rc.v26i3.14334

Número

Revista Corpoconsciência, v. 26, n. 3, set./ dez., 2022

Sección

Seção Temática - EXERCÍCIO FÍSICO E SAÚDE

Licencia

Derechos de autor 2022 Corpoconsciência

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