TREINAMENTO FÍSICO COMBINADO MELHOROU O PERFIL LIPÍDICO E REDUZIU A PRESSÃO ARTERIAL DE IDOSAS COM DOENÇAS CRÔNICAS NÃO TRANSMISSÍVEIS
Palavras-chave:
Idosos, Treinamento físico combinado, Doenças crônicas não transmissíveis.Resumo
O objetivo deste estudo foi verificar o efeito de exercícios físicos sobre os parâmetros bioquímicos e hemodinâmicos de mulheres idosas. Treze idosas realizaram treinamento físico combinado (TFC), 1h/dia, 5X/semana, durante 16 semanas. Foram analisados pré e pós TFC: glicemia de jejum (GJ), colesterol total (CT) e frações (HDL e LDL) e triglicerídeos (TG), pressões arteriais sistólica (PAS) e diastólica (PAD); as aferições foram realizadas entre 72 a 96 horas após o último dia do TFC. Utilizou-se teste de Kolmogorov-Smirnov seguido de teste T de Student (p<0,05). Ao final do TFC, observamos reduções significativas nos valores de CT, LDL, PAS e PAD. Os valores de GJ, HDL, e TG não apresentaram diferenças significativas nos momentos pré e pós TFC. A realização de um programa de TFC com a duração de 16 semanas produziu benefícios para a condição de saúde de idosas, confirmando sua eficácia na prevenção de doenças cardiovasculares.
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Publicado
2016-11-07
Como Citar
Rocha, M. C., Stabenow, W. R., Jacobino, A. G., Barbosa, A. de O., Bressan, J. C. M., Reis Filho, A. D. dos, Voltarelli, F. A., & Vieira Junior, R. C. (2016). TREINAMENTO FÍSICO COMBINADO MELHOROU O PERFIL LIPÍDICO E REDUZIU A PRESSÃO ARTERIAL DE IDOSAS COM DOENÇAS CRÔNICAS NÃO TRANSMISSÍVEIS. Corpoconsciência, 20(1), 38–45. Recuperado de https://periodicoscientificos.ufmt.br/ojs/index.php/corpoconsciencia/article/view/4232
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