Revisão integrativa sobre a suplementação de espirulina: efeitos na performance, doenças crônicas e aplicações terapêuticas multifacetadas

Resumo

A espirulina é um organismo fotossintético com potencial nutricional e terapêutico significativo, o que tem despertado crescente interesse na comunidade científica. Esta revisão integrativa sintetiza as evidências disponíveis sobre os efeitos da suplementação com espirulina em diversos contextos clínicos e fisiológicos. Foram consultadas bases de dados especializadas para identificar estudos que abordassem o uso deste suplemento na melhora da capacidade física, no manejo de condições metabólicas crônicas, na redução do excesso de peso corporal e em outras aplicações terapêuticas. Os resultados compilados indicam que a suplementação pode contribuir para a otimização do desempenho muscular, para a regulação dos parâmetros lipídicos e glicêmicos e para a atenuação de processos inflamatórios sistêmicos. Adicionalmente, observam-se benefícios potenciais na modulação da resposta imunológica e na proteção de estruturas neurológicas. Conclui-se que a espirulina constitui um suplemento versátil, com aplicações multifacetadas, embora sejam necessários estudos clínicos adicionais para estabelecer protocolos padronizados e otimizar sua utilização terapêutica.