Revisão narrativa sobre os níveis de ansiedade pré, durante e após a competição em atletas de natação

Resumo

A ansiedade é dividida em cognitiva, relacionada a pensamentos negativos, e somática, associada a sintomas físicos. No esporte, especialmente na natação, ela pode afetar o rendimento, sendo influenciada por fatores como motivação e autoconfiança. A presente revisão narrativa da literatura investigou a influência da ansiedade em nadadores nas fases de pré-competição, durante e pós-competição, e seu impacto no desempenho dos atletas. A busca ocorreu nas bases de dados Scielo, PubMed e Google Acadêmico, com a utilização de palavras-chave relacionadas à ansiedade e natação. Foram incluídos sete artigos de um conjunto de quatorze, publicados entre 2001 e 2022, em português e inglês. A análise dos artigos seguiu a classificação das fases de competição: pré, durante e pós-competição. Foi identificado que os níveis de ansiedade pré-competitiva em nadadores são geralmente moderados, com algumas variações entre os sexos e a experiência competitiva. A ansiedade cognitiva afetou mais os homens, enquanto a somática teve maior impacto nas mulheres. A autoconfiança foi identificada como um fator importante para reduzir a ansiedade. A duração das provas também influenciou os níveis de ansiedade, especialmente em provas curtas. Os resultados indicam que a ansiedade em nadadores é influenciada por fatores como experiência, sexo e tipo de competição. A pesquisa sugere que estratégias de controle da ansiedade devem ser personalizadas, considerando as características individuais dos atletas.